Arme secrete impotriva celulitei - sfaturi de la dr Oz

Ce este mai exact celulita? Celulita apare atunci cand saculetii de grasime sunt impinsi desupra tesutului conjunctiv al pielii. Hormonii, lipsa de exercitiu, dar si dieta contribuie la formarea celulitei. Celulita este cel mai des intalnita la femei, pentru ca tesutul pielii de sex feminin este mai subțire și mai puțin poros. 
Desi nu exista nici un tratament cunoscut pentru elimina complet celulita, exista modalitati de a minimiza aspectul acesteia, astfel incat sa puteti purta tinutele voastre preferate cu incredere.
 
Celulita si dieta
 
Evitati consumul prea mare de zahar si sare!
Avand in vedere ca majoritatea dintre voi care cititi acest articol tineti dieta Dukan, din start putem spune ca zaharul este eliminat din alimentatie. Ce facem cu sarea insa?
Sa stiti ca adoptand o alimentatie sanatoasa si celulita se va reduce. Zaharul este stocat de catre celulele grase ale organismului si le favorizeaza si extinderea. In al doilea rand trebuie sa limitati consumul de sare. Inlocuiti sarea cu diferite condimente. Chiar daca nu sunteti obisnuiti la inceput si aveti senzatia ca gustul mancarii nu mai este acelasi ganditi-va la lupta impotriva celulitei! Experimentati condimente noi in mancare, in felul acesta veti identifica condimentele care sunt pe placul papilelor dvs.
 
Seminte de in la micul dejun
Semintele de in echilibreaza nivelul de estrogen si mareste cantitatea de colagen. Colagenul este principala componenta a tesutului conjunctiv, ajuta la reducerea aspectului de celulita si este responsabil de fermitatea si elasticitatea pielii.
Dr Oz recomanda introducerea in alimentatie a taratelor de ovaz (acestea deja le consumati datorita regimului Dukan) si a semintelor de in.
In dieta Dukan semintele de in sunt considerate aliment tolerat. Aveti voie sa consumati o lingurita pe zi.
Dr Oz recomanda consumarea acestora la micul dejun.
 
Consuma apa multa!
Asemenea dr Dukan, dr Oz recomanda consumul de apa (minim 8 pahare de apa pe zi), deoarece apa ajuta la eliminarea toxinelor ce se ascund intre straturile de grasime de sub piele, ce favorizeaza aparitia celulitei.
 
Alegele kelp
Alegele kelp se numara printre cele mai sanatoase plante ale planetei, fiind bogate in vitamine, minerale, proteine si antixodanti si in plus componenta " fucoxanthin" ajuta in arderea grasimilor. Studiile arata ca consumul de alge kelp ajuta la topirea grasimilor corporale (5%-10%).
Asa ca ce mai stai? Cumpara-ti alge kelp uscate si adauga-le in salate sau cumparati suplimente nutritive pe baza de alge kelp.
Mai jos iti rezentam cateva magazine online unde poti gasi produse pe baza de alge kelp:
O selectie de mai multe tipuri de alge puteti gasi aici: Preturile incep de la 4 lei!
 
Cremele anticelulitice
Dr. Oz recomanda cremele pe baza de aminofilina, deoarece aceasta substanta stimuleaza arderea celulelor adipoase. Dr Oz spune ca aceste creme nu sunt suficiente, trebuiesc neaparat folosite in combinatie cu o alimentatie sanatoasa. Si bineinteles trebuie folosite regulat, zi de zi pentru a avea efect.
O a doua categorie de creme, cu rezultate bune in reducerea celulitei, sunt cele pe baza de retinol. Cele mai bune rezultate sunt date de cremele cu retinol + vitamina A, C si E.
Cea de a treia categorie de creme care lupta impotriva celulitei, sunt cele pe baza de cafeina. Incercati sa gasiti o crema anticelulitica care sa aiba in componenta sa si nuca de cola. Aceasta are rolul de a accentua fermitatea pielii. De asemenea concentratia de cafeina trebuie sa fie de 5%.
O selectie de creme anticelulitice puteti gasi aici: Preturile incep de la 7 lei!
 
Masajul anticelulitic
Da, ajuta in diminuarea celulitei! Prin masaj se stimuleaza circulatia si se dreneaza excesul de lichid din corp. Daca nu iti permite timpul/ finantele (sunt destul de scumpe abonamentele la masaj anticelulitic) sa mergi la masaj anticelulitic, te sfatuim sa iti achizitionezi un mic aparat pentru masaj anticelulitic.
 
Hainele concepute special pentru a elimina celulita
Spre exemplu, noi va prezentam mai multe informatii despre Lanaform - Bermuda Anticelulitica Mass and Slim.
Costumul Mass and Slim contine sute de margele de turmalina, care ajuta la pierderea in centimetri, atunci cand vin in contact cu pielea.
Costum Mass and Slim actioneze in doua etape:
1. Redefineste silueta si este conceput sa vizeze zone precum: fese, coapse, solduri si stomac. Toate vor arata modelate si ferme intr-o clipa, imediat dupa imbracarea acestui costum. Mass and Slim va ridica formele. Este foarte confortabil iar folosirea lui indelungata va maseaza si tonifiaza corpul.
2. In termen lung el ajuta si corecteaza parti ale corpului dumneavoastra de care nu sunteti multumita estetic.
 

Comentarii