Gimnastica faciala pentru o piele ferma - by Dukan

Dupa varsta de 40 de ani, pierderea in greutate (mai mult de 5kg) prezinta riscul de reducere a grosimii structurii de sustinere a pielii de pe fata. Pierderea in greutate poate genera si pierderea grasimii aflate sub stratul de piele ceea ce poate duce la pierderea netezimii pielii dar si la aparitia de noi riduri.

De asemenea, din cauza gravitatiei partea inferioara a fetei este mult mai predispusa la pierderea netezimii pielii.

Pentru a contracara aceasta problema, doctorul Dukan ne propune un exercitiu care are menirea de a ridica si intari partea inferioara a fetei. Tot ce trebuie sa faceti este sa va incordati muschii obrajilor si a gurii. Pentru a obtine aceasta incordare trebuie sa va tuguiati buzele si sa ramaneti in aceasta pozitie pana simtiti ca muschii faciali au obosit. De asemenea, trebuie sa repetati acest exercitiu cat mai des cu putinta.

Cu ajutorul acestui truc, obrajii vor deveni mult mai fermi si mai bine conturati si veti preveni lasarea pielii fetei.