Tarate de ovaz

219 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
Offline
Last seen: în urmă cu 1 an 9 luni
Înscris: 26.06.2012 - 20:11
Mesaje: 1
tarate de ovaz

eu nu am gasit tarate de ci fulgi, nu e bine?taratele sunt facute doar din invelisul bobului nu din bobul integral, nu?nu stiu unde sa gasesc tarate

imaginea utilizatorului SANDUTA
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 2 luni
Înscris: 05.10.2012 - 10:20
Mesaje: 6
BUNA

SE GASESC LA KAUFLAND

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 12 luni
Înscris: 16.06.2012 - 12:22
Mesaje: 11
@Alescandra

Faina de ovaz o poti face in casa la un robot de bucatarie sau o mai poti gasi in Carrefour cu 5.4 lei-500 gr

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 28.06.2012 - 22:19
Mesaje: 2
Se gasesc la toate farmaciile

Se gasesc la toate farmaciile naturiste . !

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 21.06.2012 - 07:42
Mesaje: 2
Nu consum sucuri

Nu beau suc,dar in schimb beau cafea si sunt fumatoare

imaginea utilizatorului marcela65
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 5 luni
Înscris: 18.02.2012 - 21:29
Mesaje: 1408
In mod normal de la mancarea

In mod normal de la mancarea fiarta sau la gratar nu ar trebui sa ai probleme. Cu stresul cum stai?

Marcela,49, croaziera

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 21.06.2012 - 07:42
Mesaje: 2
Aciditate la stomac

M-am inscris astazi in dorinta de a primi sfaturi de la voi.Eu nu am de dat decat 5-6kg,dar am o problema de sanatate,am aciditate la stomac si dupa 2 zile de fazade atac am renuntat(a doua incercare).Poate sa imi spuna cineva ce pot sa mananc in situatia data!

imaginea utilizatorului marcela65
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 5 luni
Înscris: 18.02.2012 - 21:29
Mesaje: 1408
Scrie la discutii noi!!!

Scrie la discutii noi!!! Acolo e toata lumea!!!! Ai baut suc acidulat?

Marcela,49, croaziera

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 20.06.2012 - 02:27
Mesaje: 1
maslinele!!!!

Buna dimineata, va rog sa-mi spuneti daca am voie sa mananc masline si soia !???? si in ce etapa!
Multumesc frumos!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 10 luni
Înscris: 18.06.2012 - 08:48
Mesaje: 17
multumesc

Multumesc,Ralu !!!
Minunat,ma apuc de citit,spor la ars kg,pa

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 10 luni
Înscris: 18.06.2012 - 08:48
Mesaje: 17
Bună ziua ,dragi luptătoare!

Cine mă poate ajuta şi pe mine cu cărţile doct.Dukan.? eburba2@yahoo.com
Voi ce lapte şi brânzeturi consumaţi,sunt în a doua zi şi mă ajută mult experienţa voastră,vă mulţumesc tuturor celor care daţi un sfat novicelor.
Spor la ars kg.Elena

imaginea utilizatorului ralu.su
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 2 luni
Înscris: 17.02.2012 - 19:22
Mesaje: 1525
Cartea o poti descarca de

Cartea o poti descarca de aici http://ge.tt/2NFryxG/v/0?c, Lactate orice pana in 2% grasime: branza Lacteea sau Quark, iaurt 0.1% grasime, orice gasesti si iti place

Raluca, 21 de ani, croaziera 3,5 / 3,5

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 11 luni
Înscris: 02.07.2012 - 15:27
Mesaje: 8
salut, sunt noua aici si nu

salut, sunt noua aici si nu imi dau seama daca taratele de ovaz se spala inaine de a le combina cu iaurtul sau se consuma asa nespalate. ms

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 18.06.2012 - 08:18
Mesaje: 1
carti

buna sunt nou inscrisa si as dori si eu cartile ; ma poate ajuta cineva?
multumesc

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 2 luni
Înscris: 15.06.2012 - 15:09
Mesaje: 5
cum si cand, se iau taratele de ovaz?

buna,
sunt noua si am si eu o intrebare:cum si cand se iau taratele de ovaz?

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 08.06.2012 - 20:01
Mesaje: 12
buna!

taratele de ovaz cel mai simplu le adaugi in iaurt. in faza de atac o lingurita jumate pe zi nu mai mult.altfel sunt imposibil de mancat daca nu le amesteci in iaurt.spor la dieta!!!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 11 luni
Înscris: 02.06.2012 - 08:40
Mesaje: 1
buna

sunt noua si vreau sa incep de maine ...si am o intrebare vreau sa fac turtite dar nu am chemen este ok daca folosc seminte de floarea soarelui?

dat

imaginea utilizatorului Innu
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 4 luni
Înscris: 22.08.2011 - 09:38
Mesaje: 277
Nu ai voie seminte de floarea

Nu ai voie seminte de floarea soarelui. Le poti face simple sau poti adauga cacao si indulcitor, merg de minune la cafea

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 8 luni
Înscris: 30.03.2012 - 17:32
Mesaje: 3
Fructe Goji deshidratate

Buna ziua,
Fructele de goji sunt recomandate numai proaspete sau si deshidratate ?
Ca vitamine ,care credeti ca sunt mai bune ?
Ma pregatesc sa incep dieta si vreau sa culeg cat mai multe informatii
Multumesc pentru ajutor

imaginea utilizatorului nikitas
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 6 luni
Înscris: 08.01.2012 - 18:11
Mesaje: 2643
luminita

intra in sectiunea"discutii noi". acolo postam toate. eu iau eurovita. am poza la profil. succes

nicoleta, 26 ani, consolidare din 25 mai

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 8 luni
Înscris: 27.03.2012 - 10:52
Mesaje: 1
Buna!

Buna!
Sunt Loredana si, ca si voi, imi doresc o imagine de sine cu care sa ma simt bine, iar pentru asta sunt constienta ca trebuie sa lupt cu kilogramele in plus... Si... poate ma autati si voi! Cu sfaturi, cu incurajari, cu sugestii... Pentru inceput, mi-as dori sa intru si eu in posesia cartilor in format electronic... daca m-ati putea ajuta in acest sens, v-as ramane profund recunoscatoare!
Adresa mea de mail este: lturiceanu@yahoo.co.uk

imaginea utilizatorului bella.giulia35
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 3 săptămâni
Înscris: 05.01.2012 - 07:36
Mesaje: 3090
Buna si Bine ai venit :)

Buna si Bine ai venit :)

Vrei ambele carti ?
Ti le pot trimite eu....

I, 41 ani.

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 3 luni
Înscris: 21.07.2012 - 22:56
Mesaje: 11
Buna

Azi am inceput si eu dieta si citind pe forum am vazut ca aveti cartile in format electronic si as vrea sa va rog sa mi le trimite-ti si mie daca se poate.ms carmen041986@yahoo.com

imaginea utilizatorului raluca11
Offline
Last seen: în urmă cu 4 luni 6 zile
Înscris: 02.07.2012 - 00:21
Mesaje: 1108
Scrie la discutii noi !

Cartea o poti descarca de aici http://ge.tt/2NFryxG/v/0?c

"Viata e ca un fluture, zboara unde-i place si ii place unde zboara!"
"Nu exista nu pot, o sa v-arat ca se poate, sufletul meu refuza sa piarda, inca se zbate"

Viata e tot timpul roz, petele albastre se scot cu Ariel ! :))

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 4 luni
Înscris: 19.06.2012 - 11:03
Mesaje: 4
Buna

Sunt noua pe aici.... inca imi fac singura curaj (n-am tinut dieta in viata mea)... :))
puteti sa imi trimiteti si mie pe mail cartile?

Multumesc frumos, si la multe kg cu -

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 5 luni
Înscris: 10.06.2012 - 18:55
Mesaje: 2
Carti

Buna, si eu sunt noua, am inceput dieta de astazi, iar acum am intrat pe discutii si am vazut mesajul tau.
Te rog mult, trimite-mi si mie cartile.
Multumesc mult!
Adresa mea este : georgetaoprea95@yahoo.com

imaginea utilizatorului carmend_08
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 3 luni
Înscris: 11.06.2012 - 13:48
Mesaje: 36
Si eu imi doresc cartile!!!

Buna! Te rog foarte mult sa-mi trimiti si mie cartile in format electronic, daca se poate. Adresa mea este: carmend_08@yahoo.com. Multumesc mult!

Carmen
Atac 11/06/2012-18/06/2012 (-3kg)
Croaziera din 19/06/2012

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 11.06.2012 - 11:20
Mesaje: 823
cartile

Buna, am vazut ca ai cartile in format electronic. Ma poti ajuta si pe mine te rog mult? adresa mail: ralucabalmus@yahoo.com
Iti multumesc

atac 18.03-24.03-105 kg
croaziera 24.03.2013-102.3 ...
17.04-99.4 kg
15.05.2013-98.5

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 7 luni
Înscris: 20.04.2012 - 11:17
Mesaje: 1
carti

buna as dori si eu cartile daca se poate adresa mea este emiliadavid59@yahoo.es va multumesc mult

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 6 luni
Înscris: 30.05.2012 - 14:22
Mesaje: 1
Salut, poate cineva sa-mi

Salut, poate cineva sa-mi trimita cartile? Mersi! adresa mea: socerig@mail.ru Cine stie,unde pot gasi tarita de ovas in Iasi? Mersi

Pagini