Alimente permise

197 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 3 luni
Înscris: 25.11.2012 - 17:16
Mesaje: 3
lapte

Laptele degresat 0,1% poate fi consumat in faza de croaziera? Dar taratele de grau?
Multumesc

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 11.02.2013 - 07:53
Mesaje: 1
supa de chimen???

este supa de chimen permisa in perioada de croaziera? Bine-nteles, fara faina si doar putin ulei, cat este permis. Este o supa gustoasa si usoara, dar nu am gasit nicaieri vorbindu-se despre chimen.

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 13.02.2013 - 23:01
Mesaje: 3
fructe

Sunt in etapa de croaziera si as manca ceva fructe .....se poate?am term azi etapa de atac 10 zile si chiar as vrea maine sa mananc un fruct.
..

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 13.02.2013 - 23:01
Mesaje: 3
fructe....

Mi-e pofta de fructe.......sunt la etapa de croaziera am tinut 10 zile de atac si as vrea sa mananc ceva fructe....

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 13.02.2013 - 23:01
Mesaje: 3
Da poti manca iaurt cu fructe

Da poti manca iaurt cu fructe, carnati de pasare,carnati de capra dar in cantitati mici nu ff mari,legume si toate proteinele din prima etapa.Mai ai voie si lactate 0% grasimi sau 0.2%grasimi lapte,branza iaurt

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 29.05.2012 - 23:17
Mesaje: 38
da sau ba?

am descoperit crenvursti din piept de pui. sa ma avant sa consum din ei fara grija? a mai incercat cineva? sau pieptul de pui inseamna, de fapt, shosete si alte ramasite, vandute drept piept?
am senzatia ca urmeaza macar un "mai bine nu"..daca nu un MARE nu.. :((

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 05.02.2013 - 13:07
Mesaje: 22
Eu lucrez in INd . Cărnii si

Eu lucrez in INd . Cărnii si te sfatuiesc sa nu manânci nici un fel de mezeluri.Contine zaharuri ,proteina vegetală din mazare ,etc.Acestea nu le ai permise in dieta

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 31.01.2013 - 18:21
Mesaje: 9
Citrice

Am voie citrice , sau suc de citrice in faza de Croaziera

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 07.11.2012 - 21:17
Mesaje: 400
ahh.. ce am zis eu sa nu mai puneti intrebari stupide?!?!

daca in bara verde ai gasit ca sunt permise fructele atunci da. Daca nu ai gasit, atunci nu!
si se posteaza pe discutii noi.. aici nu intra mai nimeni

Alimentele pe care aveti voie sa le mancati la liber sunt cele din bara verde. Atat si nimic mai mult! Nu mai puneti intrebari stupide!!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 5 luni
Înscris: 11.01.2013 - 23:44
Mesaje: 1
Virsta conteaza.?

Buna,,am shi eu o intrebare .am 16 ani..pot folosi aceasta dieta.?

imaginea utilizatorului xmasoana
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 6 luni
Înscris: 18.10.2012 - 15:00
Mesaje: 15
buna seara

de azi am intrat in perioada de consolidare...am o intrebare am voie sa consum muraturi?

imaginea utilizatorului Mamy11 Viorica
Offline
Last seen: în urmă cu 9 luni 1 săptămână
Înscris: 21.06.2012 - 23:19
Mesaje: 9103
Sant permise

Sant permise muraturile
Dar intra la "Discutii noi" acolo santem toate fetele

Cartea DUKAN http: http://ge.tt/2NFryxG/v/0?c

Retetele mele pentru toate etapele : https://dukanmamyvio.wordpress.com/

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 12.01.2013 - 19:27
Mesaje: 7
imi puteti spune va rog

imi puteti spune va rog frumos daca este permisa mierea de albine(sunt in etapa de atac).Va multumesc anticipat!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 12.01.2013 - 19:27
Mesaje: 7
imi puteti spune va rog

imi puteti spune va rog frumos daca este permisa mierea de albine(sunt in etapa de atac).Va multumesc anticipat!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 12.01.2013 - 19:27
Mesaje: 7
imi puteti spune va rog

imi puteti spune va rog frumos daca este permisa mierea de albine(sunt in etapa de atac).Va multumesc anticipat!

imaginea utilizatorului xmasoana
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 6 luni
Înscris: 18.10.2012 - 15:00
Mesaje: 15
multumesc frumos

multumesc frumos

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 07.11.2012 - 21:17
Mesaje: 400
discutii noi

hey
pe aici nu vei gasi pe nimeni, toti suntem la discutii noi
nu sunt tare veche dar, da poti consuma muraturi atata vreme cat nu au fost pregatite cu zahar si daca retin bine se consuma la nivel de condiment.... deci, nu dam iama la borcan :)

Alimentele pe care aveti voie sa le mancati la liber sunt cele din bara verde. Atat si nimic mai mult! Nu mai puneti intrebari stupide!!

imaginea utilizatorului xmasoana
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 6 luni
Înscris: 18.10.2012 - 15:00
Mesaje: 15
multumesc frumos

multumesc frumos

Offline
Last seen: în urmă cu 4 luni 2 săptămâni
Înscris: 07.12.2012 - 10:49
Mesaje: 21
Buna, am si eu o intrebare de

Buna, am si eu o intrebare de unde as putea cumpara lapte praf degresat?

imaginea utilizatorului Mamy11 Viorica
Offline
Last seen: în urmă cu 9 luni 1 săptămână
Înscris: 21.06.2012 - 23:19
Mesaje: 9103
Anna MMaria,

Daca esti in etapa de croaziera presupun ca esti la punct cu Regimul
Iti spun din punctul meu de vedere nu am consumat iaurturi cu fructe desi sant consemnate,mezeluri se pot consuma dar eu am preferat sa fac Casul din carne pe care il gasesti la retete sus.Tot acolo sant si retete de inghetata,iar laptele praf il gasesti numai la www.cafemagia.ro si trebuie sa faci comanda,avem voie 3 linguri/zi
Sa ai bafta!

Cartea DUKAN http: http://ge.tt/2NFryxG/v/0?c

Retetele mele pentru toate etapele : https://dukanmamyvio.wordpress.com/

imaginea utilizatorului iancudacian
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 6 luni
Înscris: 07.12.2012 - 14:28
Mesaje: 1
sosuri

salutare, am reusit si eu sa ajung la etapa a 3-a, dupa ce am dat jos cam 22kg.

intrebarea mea este, sosuri din comert, gen sos de chili sau sos picant, sau sos de usturoi, etc .... avem voie?

multumesc

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 5 luni
Înscris: 14.11.2012 - 18:15
Mesaje: 29
peste

am voie conserva de peste cu sos tomat dar in compozitie scrie zahar?

goe....stabilizare............

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 07.11.2012 - 21:17
Mesaje: 400
nu. zaharul nu este permis...

nu. zaharul nu este permis... mai degraba in suc propriu

Alimentele pe care aveti voie sa le mancati la liber sunt cele din bara verde. Atat si nimic mai mult! Nu mai puneti intrebari stupide!!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 13.11.2012 - 16:51
Mesaje: 1
buna,as avea si eu o

buna,as avea si eu o intrebare cum imi poa calcula zilele de atac,croaziera,si restu?

imaginea utilizatorului acandrei
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 10 luni
Înscris: 29.10.2012 - 11:08
Mesaje: 71
http://www.dukandiet.co.uk/

Buna,
Intra pe link-ul din subiect pentru aceste informatii. Te rog sa accesezi discutii noi, pentru ca aici nu prea intra numeni.

Cartea DUKAN http: http://ge.tt/2NFryxG/v/0?c
Cu drag,
Alina

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 09.11.2012 - 10:53
Mesaje: 8
Ceapa in etapa 2?

Este permisa ceapa in perioada de croaziera?Daca da,cam cat? Aceasi poveste si cu morcovul.O alta dilema de a mea:mi se pare cam mica scaderea mea in greutate (un kg amarat) dupa 4 zile de atac (respectat 90%) pornind de la 81kg.

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 2 luni
Înscris: 06.05.2012 - 09:44
Mesaje: 734
ceapa

Ceapa inca din atac ca si condiment - o ceapa mica de ex, si in croaziera la zilele de PL mai multa, la PP doar condiment
Morcov nu prea mult , in croaziera la zilele de PL
Scrie si tu la Discutii noi, acolo suntem toti, pe aici nu prea scrie nimeni
Ce ai mancat in astea 4 zile, poate ai mancat prea putin, ti-ai luat taratele, ai avut probleme cu constipatia, ai facut suficienta miscare sau prea multa chiar, etc?

Maria, Croaziera

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 09.11.2012 - 10:53
Mesaje: 8
Ceapa in etapa 2?

Este permisa ceapa in perioada de croaziera?Daca da,cam cat? Aceasi poveste si cu morcovul.O alta dilema de a mea:mi se pare cam mica scaderea mea in greutate (un kg amarat) dupa 4 zile de atac (respectat 90%) pornind de la 81kg.

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 29.09.2012 - 21:10
Mesaje: 26
alimente permise

Am vazut in lista fetelor "dukanaute"din Franta 20g faina de soia in croaziera,puteti sa-mi spuneti ceva despre soia in aceasta dieta? Vad ca apar,tofu,faina,mugurii de soia,proteina din soia(?) si in cantitati mici
friptura de soia (banuiesc ca este vorba de soia texturata).

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 29.09.2012 - 21:10
Mesaje: 26
alimente permise

Am vazut in lista de alimente "muguri de soia" si "muguri de bambus",am inteles ca nu avem voie seminte
incoltite dar mici lastari inseamna ca avem voie ?

Pagini