Apa din dieta

82 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 6 luni
Înscris: 17.01.2012 - 11:50
Mesaje: 155
buna

mai multa miscare nu renunta

inaoprisan

imaginea utilizatorului valentina
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 01.07.2011 - 00:58
Mesaje: 90
mergi inainte,depinde de

mergi inainte,depinde de organism unele slabesc mai repede altele mai greu

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 8 luni
Înscris: 11.11.2011 - 15:28
Mesaje: 12
buna Michaela,da are

buna Michaela,da are importanta atat varsta cat si menopauza,se pierd mai greu kilogramele dar functioneaza,eu am 29 ani si am facut-o prima data in februarie anul trecut si in 10 zile de atac am pierdut 1,5 kg dar am decis sa continui si am pierdut cam 4 kg pe luna iar in iunie piedusem 17 kg doar ca nu am continuat caci aflasem ca eram insarcinata si e strict interzisa in timul sarcinii.In timpul sarcinii am luat 16 kg,8 lasate la maternitate dar din pacate perioada de stres in care ma aflu m-a facut sa mai iau 8 :(.Pe 1 nov am reinceput-o cu 7 zile de atac si 2,8 kg pirdute de atunci nu am mai pierdut dar nu ma opresc pentru ca stiu ca functioneaza asa ca nu te dezamagi si continua.curaj!

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 8 luni
Înscris: 24.10.2011 - 10:23
Mesaje: 14
tot despre lichide

Intrebare: Este permisa berea fara alcool?

eliana

imaginea utilizatorului mariavera
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 1 lună
Înscris: 05.10.2011 - 00:18
Mesaje: 59
lichide

Apa,ceai cafea ,cola light fara exagerari.Cititi ce avem voie!!!!!!
Spor la slabit

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 10 luni
Înscris: 17.10.2011 - 21:19
Mesaje: 2
are ceva daca am mancat o

are ceva daca am mancat o feliuta mica,mica de tort?pot continua dieta?

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 10 luni
Înscris: 18.12.2011 - 21:20
Mesaje: 20
:)

Si eu azi am baut o cafea cu lapte normal:P si nici nu am avut timp sa mananc, cea ce cred ca nu e deloc ok! am mancat abea seara!

Cesy:*

imaginea utilizatorului valentina
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 8 luni
Înscris: 01.07.2011 - 00:58
Mesaje: 90
mergi inainte de acum ai

mergi inainte de acum ai grija poti sa stagnezi

imaginea utilizatorului malina
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 7 luni
Înscris: 12.07.2011 - 07:48
Mesaje: 11
buna

Am inceput regimul pe 1 oct ..... sper ca pana la sfarsitul saptamanii sa scad cele 2,5 kg conform graficului

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 12 luni
Înscris: 19.08.2011 - 19:04
Mesaje: 10
ce se intampla in cazul in care

acum 1 luna mai exact pe data de 12 august am inceput aceasta dieta am trecut de faza de atac in care slabisem 4 kg, am reusit inca 1 saptamana cu urmatoarea de croaziera, dar am renuntat, timp in care am pus kg la loc, dar acum as vrea sa incep din nou , intrebarea mea este mai are efect

geta

imaginea utilizatorului claualex
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 4 luni
Înscris: 01.09.2011 - 22:54
Mesaje: 143
eu am baut doar apa plata-am

eu am baut doar apa plata-am zis daca tot ma sacrific pentru ceva sa o fac cum trebuie macar cat pot

mam gandit si eu la cola light in faza de ceva dulce;)


Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 7 luni
Înscris: 26.08.2011 - 12:44
Mesaje: 81
ma gandeam eu...;)) ca nu

ma gandeam eu...;)) ca nu sunt singura care se simte asa.....iau cate o gurita cand simt nevoia sa iau ceva dulce in gura , gen ciocolata sau altceva care e interzis:))

CORPUL te asculta..daca stii sa ii "VORBESTI" !

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 7 luni
Înscris: 26.08.2011 - 12:44
Mesaje: 81
*umflata

*umflata

CORPUL te asculta..daca stii sa ii "VORBESTI" !

imaginea utilizatorului anda
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 1 lună
Înscris: 30.06.2011 - 08:13
Mesaje: 23
buna

ba da, dupa ce beau multa cola ma simt ca o bila. in orice caz nu iti recomandat cola nici in ruptul capului

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 7 luni
Înscris: 26.08.2011 - 12:44
Mesaje: 81
nu te-ai umflat de la cola ?

nu te-ai umflat de la cola ? ma refer daca te simteai ca un balonas ? in general daca beau sucuri cu acid ma simt cat un balon si imi e frica sa ma urc pe cantar..

CORPUL te asculta..daca stii sa ii "VORBESTI" !

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 10 luni
Înscris: 19.10.2011 - 13:14
Mesaje: 3
HEPL!

NU STIU DACA MAI E CINEVA IN SITUATIA MEA,AM MAI TINUT O DATA ACEASTA DIETA DAR DIN PACATE NU AM DUS LA CAPAT NICI MACAR A 2 FAZA....LA NAIBA...:-J .ACUM M-AM REAPUCAT SI AM DE GAND SA O TIN CAP COADA.VREAU SA ZIC K PRIMA DATA AM SLABIT 10 KG IN 3 LUNI.OARE ACUMA MAI DA RANDAMENT LA MINE?VOI MAI SLABI?

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 2 luni
Înscris: 29.08.2011 - 17:07
Mesaje: 7
Buna

Am vazut eu bine,este permisa coca-cola light?Daca da in ce cantitati?

imaginea utilizatorului anda
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 1 lună
Înscris: 30.06.2011 - 08:13
Mesaje: 23
buna

da, este permisa coca-cola light. dr dukan spune ca in orice cantitati. sfatul meu este sa nu te aventurezi. ptr mine a creat dependenta. am inceput prin a bea o doza la o sapt, apoi o doza pe zi, apoi o sticla la jumatate pe zi, iar acum aprox 2 l pe zi. asa ca sfatul meu este sa nu bei deloc. apa este mai buna!!!

imaginea utilizatorului Oana - Dieta Dukan
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 2 luni
Înscris: 22.06.2011 - 18:25
Mesaje: 2056
Buna alinutza, da, avem voie

Buna alinutza, da, avem voie apa minerala. pup!

imaginea utilizatorului elena9
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 1 lună
Înscris: 31.10.2011 - 22:27
Mesaje: 54
Buna Oana

urmaresc de mult aceste discutii,am si eu o intrebare,pot sa beau suc de gref in loc de cola,

imaginea utilizatorului Alis1980
Offline
Last seen: în urmă cu 1 an 5 luni
Înscris: 03.03.2013 - 15:36
Mesaje: 4
Suc de grapefruit

Buna. Sucurile de fructe nu sunt permise in primele doua etape. Ori cola zero/pepsi light, ori apa minerala. :)

7martie:75,5
11martie:72,5-croaziera

Pagini