Discutii vechi - comentarii inchise

151115 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
imaginea utilizatorului Oana - Dieta Dukan
Offline
Înscris: 22.06.2011 - 18:25
Mesaje: 2056
Discutii vechi - comentarii inchise

Buna ziua tuturor! Bine ati venit pe noul site! Creati un cont de utilizator pentru a avea acces la tot. Si cum spune Cristi, haideti sa ardem grasimile fiindca altfel ne ard ele pe noi! :) pup!

Offline
Înscris: 21.03.2013 - 00:22
Mesaje: 2
Buna seara dragelor si

Buna seara dragelor si felicitari pt rezultatele voastre.Eu de 3sapt sunt in croaziera si nu am mai dat nici un kg jos.ce e de facut??astept in continuare?? Multumesc !!

Offline
Înscris: 09.03.2013 - 09:37
Mesaje: 2
tableta glucoza

Buna ! Am si eu o intrebare. Pot folosi glucoza tableta in croaziera? Va multumesc!

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Deloc

Deloc

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

imaginea utilizatorului alexutzu
Offline
Înscris: 28.01.2013 - 21:50
Mesaje: 129
Multumesc frumos pepita.

Multumesc frumos pepita.

Alejandro

Offline
Înscris: 19.03.2013 - 22:39
Mesaje: 1
mezeluri

Buna,spuneti-mi va rog,ce mezeluri ati consumat in faza de atac?
Sunca degresata,mai exact,unde ati gasit?
Multumesc.

Nu am timp să mă gândesc la vârstă. Sunt atât de multe lucruri de făcut!

imaginea utilizatorului Emi_Lia
Offline
Înscris: 08.10.2012 - 12:44
Mesaje: 1035
Angela, eu îți recomand

Angela, eu îți recomand călduros să mai aștepți până în croazieră. În general cărnurile astea au în componență și zahăr, și amidon, și alte potențiale interzise/tolerate/discutabile, iar atacul ar trebui ținut cât mai curat. Șuncă sigur nu găsești chiar cum trebuie. Cel mult pastramă din piept/pulpe, dar eu tot aș mai amâna puțin. Sunt doar câteva zile până la urmă...

www.tinregim.ro Ţin regim şi viaţa mea se schimbă în bine!
Emilia, 26 ani, -37 kg, stabilizare, dukăniță din 20.06.2012 :)

imaginea utilizatorului alexutzu
Offline
Înscris: 28.01.2013 - 21:50
Mesaje: 129
Am si eu o intrebare ce este

Am si eu o intrebare ce este accidul uric si ce poate face?,mi a zis cineva ca mananc numai carne si sa am grija la acidul uric.

Alejandro

imaginea utilizatorului pepita
Offline
Înscris: 09.09.2012 - 00:17
Mesaje: 526
Acidul uric
alexutzu a scris:

Am si eu o intrebare ce este accidul uric si ce poate face?,mi a zis cineva ca mananc numai carne si sa am grija la acidul uric.

Acidul uric este o masura a descompunerii proteinelor proprii ale organismului: daca este prea mult, aceasta arata ca s-au descompus prea multe proteine proprii, adica proteine din muschii nostri (din ficat, din inima, de ex.), si asta nu e bine. Caci, odata cu descompunerea grasimilor (ceea ce dorim) , se descompun si proteine din muschi (ceea ce nu dorim, dar nu putem evita si deci,trebuie sa controlam prin analize la rinichi cat de multi acizi urici s-au format, deci, daca avem probleme (in cazul nostru, in urma dietei) la muschii ficatului, inimii sau altor organe. Pana scum, nu prea am auzit sa se fi ivit probleme la cineva; de aceea, trebuie sa bem foarte multe lichide.

imaginea utilizatorului floribor
Offline
Înscris: 28.11.2012 - 22:53
Mesaje: 1325
buna seara fetelor

ce faceti, cum merge dieta?
Anca dar ce bine ai mers..eu am ajuns din pacate la 70 de kg si aici m-am oprit de vreo 2 saptamani, nu stiu ce sa fac..ma gandeam ca pana la 1 aprilie sa ajung la 68 si sa intru in conso..acum cred ca ma voi resemna si voi intra la 70 de kg in conso.Tu ce faci? Imi pare rau sa aud ca esti bolnavioara , iti doresc multa sanatate , ai grija de tine..

plecata in croaziera de Sf.Nicolae :)
consolidare - 25 martie (sa fie intr-un ceas bun :))) )
27 octombrie ..start atac 2 zile
29 plecata in croaziera (ce-mi mai place sa navig :))) )

http://dietadukan.ro/retete/rulada-din-spanac-cu-branza

imaginea utilizatorului pepita
Offline
Înscris: 09.09.2012 - 00:17
Mesaje: 526
Buna, Floribor!
floribor a scris:

ce faceti, cum merge dieta?
Anca dar ce bine ai mers..eu am ajuns din pacate la 70 de kg si aici m-am oprit de vreo 2 saptamani, nu stiu ce sa fac..ma gandeam ca pana la 1 aprilie sa ajung la 68 si sa intru in conso..acum cred ca ma voi resemna si voi intra la 70 de kg in conso.Tu ce faci? Imi pare rau sa aud ca esti bolnavioara , iti doresc multa sanatate , ai grija de tine..

Iata ca ne mai "intersectam" si noi cate o data. Iti merge bine? Iti doresc asta!

imaginea utilizatorului floribor
Offline
Înscris: 28.11.2012 - 22:53
Mesaje: 1325
da pepita...ne intersectam.

da pepita...ne intersectam..de cand vreau sa fac chifle dulci, dar nu am ajuns. Am observat ca de la gluten ma balonez, ai patit asa ceva? cam cat de des mananci preprate cu gluten? fetele se plangeau ca ar stagna de la el...acum sunt un pic in dilema, pina la urma sa gatesc cu gluten sau nu?
Tu ce bunatati ai mai facut? mi-e si teama sa ma uit la profilul tau:)))) nu de alta dar iar mi se face foame.:))

plecata in croaziera de Sf.Nicolae :)
consolidare - 25 martie (sa fie intr-un ceas bun :))) )
27 octombrie ..start atac 2 zile
29 plecata in croaziera (ce-mi mai place sa navig :))) )

http://dietadukan.ro/retete/rulada-din-spanac-cu-branza

imaginea utilizatorului pepita
Offline
Înscris: 09.09.2012 - 00:17
Mesaje: 526
floribor a scris:
floribor a scris:

da pepita...ne intersectam..de cand vreau sa fac chifle dulci, dar nu am ajuns. Am observat ca de la gluten ma balonez, ai patit asa ceva? cam cat de des mananci preprate cu gluten? fetele se plangeau ca ar stagna de la el...acum sunt un pic in dilema, pina la urma sa gatesc cu gluten sau nu?
Tu ce bunatati ai mai facut? mi-e si teama sa ma uit la profilul tau:)))) nu de alta dar iar mi se face foame.:))

Nu am mai folosit gluten de foarte mult timp; mai precis, de cand am intrat in consolidare, caci mananc ceva paine acum, legume tot timpul, portocale mai des si, nu mai imi fac dulciuri caci am ce manca mereu. Mai scap si in biscuiti cu faina integrala (am gasit fara zahar), mai scap si la ceva nepermise dar, ma redresez cu joia "sfanta". Nici cu taratele de ovaz nu mai gatesc; le folosesc doar in iaurt sau lapte, ca sa le consum totusi zilnic. E mult mai relaxant la consolidare. Nu mai slabesc mai mult, dar si ce pun la loc le dau jos dupa ziua de joi.
E adevarat ca glutenul ma cam "lega" la stomac si nu mi-l mai doresc. De aceea, nici nu am mai nascocit alte "bunatati" Dukan. Vei vedea si tu cum este la consolidare. Eu nu mai caut acum sa mai slabesc; sunt multumita ca, de la masura 48, port acum 42. Succes!

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Ms, ms :) am mai stagnat si

Ms, ms :) am mai stagnat si eu dar si cand am inceput sa scad... :))) am vazut ca tie ti se trage de la 8 martie :D
Azi am facut si eu prima abatere dupa 4 luni: ceafa de porc la tigaie :D chiar sunt curioasa cum o sa ma afecteze "aroganta" asta :))

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

imaginea utilizatorului floribor
Offline
Înscris: 28.11.2012 - 22:53
Mesaje: 1325
he he..la cat ai slabit nici

he he..la cat ai slabit nici nu vei simti o mica stagnare.. La cate kg vrei sa intri in conso?

plecata in croaziera de Sf.Nicolae :)
consolidare - 25 martie (sa fie intr-un ceas bun :))) )
27 octombrie ..start atac 2 zile
29 plecata in croaziera (ce-mi mai place sa navig :))) )

http://dietadukan.ro/retete/rulada-din-spanac-cu-branza

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Am zis la 62 kg sau la 1 mai

Am zis la 62 kg sau la 1 mai :))) care o fi prima :))) de Paste vreau sa am prima masa de sarbatoare :))

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

imaginea utilizatorului floribor
Offline
Înscris: 28.11.2012 - 22:53
Mesaje: 1325
bafta multa..sper sa te urmez

bafta multa..sper sa te urmez si eu..macar pina pe la 67:) Am citit ca ai avut probleme de sanatate cu rinichii, nu te afecteaza faptul ca tu continui croaziera? mi-e un pic teama de faptul ca mananc atata carne. ce te-a sfatuit doctorul ?

plecata in croaziera de Sf.Nicolae :)
consolidare - 25 martie (sa fie intr-un ceas bun :))) )
27 octombrie ..start atac 2 zile
29 plecata in croaziera (ce-mi mai place sa navig :))) )

http://dietadukan.ro/retete/rulada-din-spanac-cu-branza

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Sincera sa fiu nu am cerut

Sincera sa fiu nu am cerut sfaturi nimanui. M-au "ajutat" destul dr cand mi-au recomandat pastile de slabit si mi-au provocat probleme la inima :((( la urma urmei medic sunt si eu (veterinar ce-i drept) de ce nu m-as trata singura? :)))

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

imaginea utilizatorului pepita
Offline
Înscris: 09.09.2012 - 00:17
Mesaje: 526
Buna seara, tuturor!

Am si eu o curiozitate: Mariana Baila, ce rezultate ai avut in cele 9 zile de atac folosind fulgi in loc de tarate de ovaz?

Offline
Înscris: 09.03.2013 - 23:24
Mesaje: 22
bune fetele

am o intrebare! de ce se consuma doar o data pe saptamana kilo kick-ul?

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Se foloseste ca un imbold pt

Se foloseste ca un imbold pt organism atunci cand stagnezi o perioada mai lunga de timp. O saptamana nu inseamna stagnare.

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

Offline
Înscris: 09.03.2013 - 23:24
Mesaje: 22
.

banuiesc ca nu este foarte bun pt organism daca il consumam ca desert!?

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Se foloseste exclusiv ca si

Se foloseste exclusiv ca si element de soc, nu ca un desert constant. Eu nu l-am incercat. Se zice ca te-ar scapa de vreo 800 grame la cantar, dar nu e universal valabil, nu functioneaza la toata lumea. E bine sa pastrezi k-k pt cand ai cu adevarat nevoie.

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

Offline
Înscris: 09.03.2013 - 23:24
Mesaje: 22
.

multumesc mult! spor la slabit!

imaginea utilizatorului BAILA MARIANA
Offline
Înscris: 11.03.2013 - 16:17
Mesaje: 7
Am mancat fulgi de ovaz in

Am mancat fulgi de ovaz in loc de tarate,sunt in ziua 9-a de atac , ce sa fac ?pot sa incep di nou cu perioada de atac ?

mariana

Offline
Înscris: 19.11.2012 - 20:27
Mesaje: 724
Citeste mai jos, unde ai

Citeste mai jos, unde ai intrebat prima data. Ti-au raspuns fetele deja.

Start Atac 19.11.2012, 84 kg/
Raport 5 luni Dukan: -22 kg
Consolidare 01.05.2013, 63,1 kg (dupa noul cantar)

http://www.breslo.ro/Shop/livia.m

imaginea utilizatorului marcela31
Offline
Înscris: 10.09.2012 - 11:38
Mesaje: 89
Buna fetelor,2 luni de dukan

Buna fetelor,2 luni de dukan -5kg,nu sunt super multumita dar e bine si asa si ma opresc aici.Nu mai pot continua cu proteine,o sa continui tot cu dukan dar putin modificat,cu fructe si mai multe legume.va pup si va multumesc ca mi-ati fost alaturi cand am avut nevoie de sfaturi

imaginea utilizatorului Lacramioara A
Offline
Înscris: 08.02.2012 - 15:54
Mesaje: 3604
Marcelino..

Bafta!!!!slabesti nu te panica!!!!

Lacramioara-42 ani-17.03.2013-Consolidare

imaginea utilizatorului zorita
Offline
Înscris: 07.03.2013 - 14:56
Mesaje: 155
Lacramioara, aceeasi

Lacramioara, aceeasi intrebare ca si pt. Anca-cum ţi-au iesit analizele?Ai verificat valorile transaminazelor?.Eu vreau saptamina viitoare sa-mi fac un set de analize.

imaginea utilizatorului Lacramioara A
Offline
Înscris: 08.02.2012 - 15:54
Mesaje: 3604
Pui

Doar colesterolul mare ... Dar mai mic ca innainte!! Acum...depinde....mult succes!!!

Lacramioara-42 ani-17.03.2013-Consolidare

imaginea utilizatorului zorita
Offline
Înscris: 07.03.2013 - 14:56
Mesaje: 155
Anca 1102 tu ai facut

Anca 1102 tu ai facut steatoza in timpul dietei?.Păi eu ziceam ca in timpul acestei diete ficatul nu primeste lipide, glucide care contin grasimi.Daca ti-ai facut analizele ce valori ti-a iesit la TGP şi TGO?

Pagini

Topic locked