Putem inlocui taratele de ovaz cu tarate de grau /seminte de in/seminte de psyllium?

imaginea utilizatorului Goldangel
Trimis de Goldangel la 2. Iulie 2011 - 9:59

Forumuri:

micky3003

5. Mai 2012 - 0:14

Hello, am si eu o mare rugaminte... Luni vreau sa incep si eu regimul, dar de prima data vreau sa citesc cartea. Daca va rog frumos, puteti sa imi trimiteti si mie cartea pe adresa de mail micky_3003@yahoo.com ..... Va multumesc

micky

imaginea utilizatorului bella.giulia35

bella.giulia35

9. Mai 2012 - 8:37

nu mai scrie aici ca nu iti raspunde nimeni.
toate fetele sunt in sectiunea "Discutii noi ".....hai acolo sa vorbim si primesti cartile.....sunt 2 :)

Iuliana - consolidare.

http://swlf.lilyslim.com/A4F4p2.png

ghiuzel

28. Februarie 2012 - 16:49

Va urmaresc de ceva timp si sunt foarte placut impresionata de aceasta dieta si in primul rand de rezultatetele pe care le aveti. M-ati convins, intru in lupta cu kilogramele alaturi de voi, daca ma primiti :-). Incerc sa scap de 7kg, am inteles din discutiile voastre ca exista o carte dukan va rog sa mi-o timite-ti si mie la adresa carmen.iasi@yahoo.com, va multumesc si mult succes ....................

imaginea utilizatorului bella.giulia35

bella.giulia35

29. Februarie 2012 - 8:00

Buna dimineata !
Sigur ca te primim, aici e loc pentru toata lumea :)
Ar fii bine pe viitor sa scrii in sectiunea " Discutii noi ", acolo sunt toate fetele, aici risti sa nu-ti raspunda nimeni :(
Da, am eu ambele carti "Nu stiu sa slabesc " si "350 Retete", ti le trimit imediat.

Iuliana, 41 ani.

http://swlf.lilyslim.com/A4F4p2.png

oanaoana

10. Mai 2012 - 20:39

Sunt noua in comunitatea voastra si in"atac" de 3 zile!!1 daca se poate ai putea sa imi trimiti si mie cartile dukan ....nu le gasesc niciunde! multumesc.onutza2086@yahoo.com

Offline

10. Mai 2012 - 20:44

Buna
Bine ai venit. Intra pe "Discutii noi". Acolo este toata lumea...
Si tot acolo o sa gasesti si un link de pe transfer.ro de unde poti descarca cartile.

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wydJsqD/]
[img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wydJsqD/weight.png[/img]
[/url]
Paul, 28 ani, CROAZIERA

Eugenia

3. Ianuarie 2012 - 17:07

Buna tuturor si La multi ani!
Putem inlocui taratele de ovaz cu colonhelp?Il am prin casa si as vrea sa il folosesc, bineinteles daca este permis. :)

imaginea utilizatorului ionica

ionica

28. Februarie 2012 - 16:56

am vazut k unele fete folosesc colon help dar nu sa inlocuiasca taratele,ci ca supliment in dieta.eu personal nu sunt de acord cu el pt k e foarte bogat in fibre si dak ar fi asa...am manca si batoane cu cereale sau clasicele cereale cu lapte la micul dejun.dieta aceasta este saraca in fibre si consider k un aport adus de alte produse,ne-ar ingreuna slabirea.dak tii neaparat sa-l iei,nu renunta la tarate.
sper k ti-am putut fi de ajutor!mai cere pareri sau documenteaza-te pe internet despre acest produs.
succes!

http://swlf.lilyslim.com/Vs5xp3.png[/img][/url]
Ionica,34 ani
croaziera (5/5)

Prin perseverenta,melcul a ajuns pe arca!!!

lenuta

4. Ianuarie 2012 - 8:50

poti folosi colonhelp ,nu influenteaza cu nimic scaderea in greutatea fiindca continutul acestuia nu se asimileaza e doar un balast care ajuta la detoxifierea colonului si in plus scade si colesterolul.

lenuta

4. Ianuarie 2012 - 8:44

poti folosi colonhelp ,nu influenteaza cu nimic scaderea in greutatea fiindca continutul acestuia nu se asimileaza e doar un balast care ajuta la detoxifierea colonului si in plus scade si colesterolul.

valeria

23. Noiembrie 2011 - 7:11

Buna,
semintele de in, sunt oare permise? Au beneficii multiple si in plus au un gust bun.
valeria

imaginea utilizatorului ada31

ada31

29. Octombrie 2011 - 17:51

Aimee, nu merg rondelele de ovaz la dieta, poate in faza a-IV-a. cand stai toata ziua la facultate ia-ti pachetel la tine pe care ti-l pregatesti de seara: ou fiert, friptura de pui( le tai bastonase), 1-2iaurturi mici, intr-o caserola mica iti poti pune 2-3bucati de ficatel de pasare, in + pentru zilele de PL legume pe care ti le tai cand pleci de acasa in bucati mici, bastonase, ceai intr-o sticluta mica de 200-250ml, etc.

Aimee

17. Octombrie 2011 - 22:51

Buna tuturor,
Am inceput dieta pe 25 sept si pana acum am slabit cam 7 kg. Am gasit in sfarsit branza dietetica cu 0% grasime, in Carrefour. Am insa o intrebare: exista rondele de ovaz expandat, asa cum exista de grau, orez, etc? Am zile cand stau toata ziua la facultate si ar fi bun ceva de tinut in geanta

Bafta tuturor

Aimee

imaginea utilizatorului Miutza

Miutza

16. Septembrie 2011 - 17:21

Buna! Eu am folosit tarate de psyllium pt ca n-aveam de ovaz si am slabit 2.5 kg in faza de atac si de atunci inca 1.1 kg. Insa incepusem sa le inghit din ce in ce mai greu (in apa sunt aproape imposibil de inghitit) cu iaurt asa ca am luat de ovaz care sunt mai crocante, spre surprinderea mea, si amestecate in iaurt cu un praf de scortisoara sunt chiar un deliciu ;)
Eram in favoarea taratelor de psyllium pt ca am citit ca au mult mai multe fibre decat cele de ovaz (chiar nu m-am constipat deloc si cred ca si datorita lor) dar m-am optir pt ca nu le mai puteam lua (in iaurt)...

You don't drown by falling in the water, you drown by staying there. Edwin Louis Cole

t22stefania

28. August 2011 - 10:49

daca folosesc taratea de grau e ok? sunt in faza de Atac

Vointa face totul !
Pont : ea chiar munceste daca stii sa colaborezi cu ea ...

t22stefania

26. August 2011 - 17:52

daca folosesc o lingurita pt bebelusi e ok?

Vointa face totul !
Pont : ea chiar munceste daca stii sa colaborezi cu ea ...

imaginea utilizatorului albina

albina

3. Iulie 2011 - 19:30

in carte dr. dukan insista pe consumul tarateleor de ovaz.

pana se gasesc, se pot consuma fulgi dar in cantitate mai redusa, gen lingurita in locul unei linguri.
la fel e si in cazul semintelor de in sau psyllium.

ramona