Tarate de ovaz

219 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
mb
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 2 săptămâni
Înscris: 27.10.2013 - 17:32
Mesaje: 4
tarate de ovaz

Cantitatea de tarate se poate depasi?

mb

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 1 lună
Înscris: 19.09.2013 - 14:54
Mesaje: 1
regim

buna ,si ma bucur sa ma aflu aici impreuna cu persoane care au aceiasi problema ca si mine .Am ramas cu 90 kg dupa nastere si nicidecum nu pot scapa de ele ,am avut 65 kg de cind ma stiu ...sint disperata si nustiu ce sa mai fac ... de astazi am inceput cu aceasta dieta ..sfatuiti>ma cum se procedeaza sa fac totul ok ...mersi si ma bucur sa fiu aici cu voi

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 12.07.2013 - 18:00
Mesaje: 4
Buna fetelor

Buna fetelor

As vrea sa stiu daca se poate folosi tarata de psilium

CARMEN

imaginea utilizatorului yubitikata
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 6 luni
Înscris: 16.07.2013 - 15:09
Mesaje: 39
nunta...

buna sunt noua! am si eu o problema sunt in faza de atac si am o nunta sambata.... c pot consuma la nunta respectiva??? pot consuma doar friptura ?

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 10 luni
Înscris: 16.05.2013 - 17:27
Mesaje: 201
Sambata vei fi inca in faza

Sambata vei fi inca in faza de atac sau treci la croaziera?

Ai reusit, continua! N-ai reusit, continua! Si mai presus de toate, traieste clipa!

imaginea utilizatorului ximena
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 04.07.2013 - 12:32
Mesaje: 25
tarate de ovaz

Este voie mai mult de 1 lingura si jumatate de tarate de avaz.eu am facut painite cu 10 linguri de tarate.pot sa le mananc intr-o zi pe toate?

imaginea utilizatorului edora_2007
Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 7 luni
Înscris: 18.02.2013 - 15:56
Mesaje: 2569
nuu

Nu e voie sa depasesti cantitatea de tarate permisa intr-o zi....daca pui mai multe linguri de tarate intr-un preparat, imparti cantitatea rezultata pe mai multe zile....

Start 22.01-75kg
Target atins:16.04-14,2kg
Stabilizare din 05.10: 60-61kg
INTERZIS in atac,croaziera:alcool,fulgi de ovaz,ciocolata/inghetata(chiar si dietetice),batoane fibrobar, masline,alcool,pufuleti,miere,halva,intrebari referitoare la ele

Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 5 luni
Înscris: 28.04.2014 - 19:59
Mesaje: 2
Buna. De ce nuuuuu????? Am

Buna. De ce nuuuuu????? Am descoperit painea la microunde si nu ma mai pot lipsi de ea , iar doar 2 lg nu-mi ajung............ Pot macar 3-4 linguri pe zi ?????? Pls:((Vb. Cu dr. Dukan sa imi mareasca mie doza:)))

Zebra_♥♡♥ eliberata de 17 kg

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 02.07.2013 - 15:32
Mesaje: 3
coca-cola

chiar pot sa beau coca-cola zero si pepsi light ?va rog un raspuns

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 10 luni
Înscris: 16.05.2013 - 17:27
Mesaje: 201
Da, poti sa bei cat te tine

Da, poti sa bei cat te tine ficatul :)
Dar sa nu uiti de apa obligatorie.

Ai reusit, continua! N-ai reusit, continua! Si mai presus de toate, traieste clipa!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 1 lună
Înscris: 15.09.2013 - 14:19
Mesaje: 1
Buna ziua, sunt noua pe aici

Buna ziua, sunt noua pe aici sunt la prima faza (care e de 2 zile) ..... ma framanta o problema .. in timpul acestei diete pot sa iau ca supliment crom,vanadiu si lcarnitina?..le am pe toate intr-o capsula .....am inceput sa iau cu o zi inainte de a incepe dieta........am citit si se pare ca , capsula face ce face si dieta.... credeti ca e periculos sa mia iau?

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 02.07.2013 - 16:33
Mesaje: 1
Referitor la tratate de ovaz

Daca iau colonhelp pentru tranzit, trebuie sa intrerup tratamentul in timpul dietei? Menționez ca il prepar acasă si nu il cumpăr din farmacii. Conține tarate de psillium, seminte de in, argila, oregano, patrunjel, chimen. Dăunează dietei daca il consum in continuare? Multumesc

Rox

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 02.07.2013 - 15:32
Mesaje: 3
tarate de ovaz

daca nu mananc tarate de avaz pentru ca nu pot,nu le supot imi este rau,mai splabesc tinandu-se in continuare toate regulile de la dieta Dukan ?Astept un raspuns ca sunt in a 3 zi de atac

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 10 luni
Înscris: 16.05.2013 - 17:27
Mesaje: 201
Gateste ceva din ele si nu

Gateste ceva din ele si nu vei mai simti gustul acela care spui ca nu iti place..

Ai reusit, continua! N-ai reusit, continua! Si mai presus de toate, traieste clipa!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 02.07.2013 - 15:32
Mesaje: 3
tarate de ovaz

dar nu conteaza cand le mancanc,sera ,dimineata nu sau in ce mod?

imaginea utilizatorului doinapaula
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 1 lună
Înscris: 05.11.2012 - 09:46
Mesaje: 3777
alexaaniko

In dukan sunt obligatorii:apa,miscarea si taratele .....iar a4-a etapa tine toata viata .Deci tu vei slabi fara tarate , dar nu cu dukan si apoi vei vedea daca te mentii sau ca la restul dietelor efectul yo-yo te va paste....Spor!

Doina Paula , Galati , 43 ani si...am reusit! Stabilizareeeee......

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 5 luni
Înscris: 07.06.2013 - 01:11
Mesaje: 1
tarate de ovaz...

Buna .eu stau in germania si nu am gasit decat fulgi de ovaz.dar am.vazut ca au si zahar..am.luat 3 zile din ele si nu am stiut ca neaparat necesar sa luam fix o lg jumatate pe zi..si am c intrecut masura.ce sa fac? Sunt noua si nu stiu...multumesc

Ssn

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 3 săptămâni
Înscris: 19.09.2013 - 20:39
Mesaje: 2
tarate

se gasesc si in Germania tarate de ovaz la Kafland , si la dm

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 10 luni
Înscris: 16.05.2013 - 17:27
Mesaje: 201
Fulgii de ovaz NU sunt

Fulgii de ovaz NU sunt permisi in dieta.

Roaga pe cineva sa iti trimita din tara tarate sau mai intreaba pe aici poate gasesti pe cineva din germania care sa iti zica de unde le-a procurat...

Ai reusit, continua! N-ai reusit, continua! Si mai presus de toate, traieste clipa!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 5 luni
Înscris: 05.06.2013 - 13:25
Mesaje: 3
tarate de ovaz

Buna ziua - care e diferenta intre taratele de ovaz si fulgii de ovaz, nu sunt la fel de eficienti pt aceasta dieta? se pot consuma fulgii daca nu gasim tarate?

imaginea utilizatorului doinapaula
Offline
Last seen: în urmă cu 3 ani 1 lună
Înscris: 05.11.2012 - 09:46
Mesaje: 3777
marianne29

Tarata e invelisul bobului , iar fulgii sunt din bob intreg.............

Doina Paula , Galati , 43 ani si...am reusit! Stabilizareeeee......

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 5 luni
Înscris: 01.06.2013 - 19:40
Mesaje: 9
tarate de de psyllium

Buna,
Am vazut in mai multe retete de pe site acest tip de tarate in perioada de atac. Eu nu am gasit de ovaz, doar din astea, as vrea sa stiu daca sint ok sa le inlocuiesc.

Alecada

Offline
Last seen: în urmă cu 2 ani 10 luni
Înscris: 16.05.2013 - 17:27
Mesaje: 201
Nu le poti inlocui, taratele

Nu le poti inlocui, taratele de ovaz sunt alimente obligatorii pe toata durata dietei, nu doar in atac...

Ai reusit, continua! N-ai reusit, continua! Si mai presus de toate, traieste clipa!

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 03.04.2013 - 18:15
Mesaje: 1
carte

buna,buna. am inceput si eu dieta dukan de 2 zile,sunt in faza de atac si am slabit deja 1.5.O RUGAMINTE AM LA D-na Mamy11 viorica daca se poate sa-mi trimiteti cartea pe e-mail deacramona79@yahoo.com.va multumesc

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 12.03.2013 - 20:46
Mesaje: 4
Fulgii de ovaz

Buna ziua,
Este vreo problema daca am consumat fulgi de ovaz in locul taratelor?

imaginea utilizatorului mimi-nena
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 4 luni
Înscris: 10.07.2013 - 15:37
Mesaje: 2
fulgi de ovaz

buna lorena_c nuu este permis fulgii de ovaz neaparat tarate de ovaz

grigore n

Offline
Last seen: în urmă cu 6 luni 3 zile
Înscris: 13.03.2013 - 08:08
Mesaje: 10
este obligatoriu sa iau tarate de ovaz? nu-mi plac deloc!

sunt obligatorii taratele de ovaz?

DRAGOMIR

Offline
Last seen: în urmă cu 6 luni 1 săptămână
Înscris: 30.06.2011 - 10:34
Mesaje: 155
Buna Carmencarmen!

Taratele de ovaz sunt necesare si absolut obligatorii.
In schimb bauturile alcoolice despre care intrebai in alt topic sunt interzise.Doar in faza de consolidare ai voie la masa de sarbatoare un pahar mic de vin. Raspunsurile la cele mai multe intrebari pe care le-ai putea avea le gasesti in cartea dr. Dukan. Cartea o poti descarca de la ticker-ul userului Mammy Viorica .Citeste-o.Mult succes!

7.01-7.06/2013-22 kg
Consolidare in prezent

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 8 luni
Înscris: 13.03.2013 - 13:33
Mesaje: 1
buna ziua

categoriile de la faza de atac se consuma doar un fel de categorie pe zi sau se pot combina

imaginea utilizatorului Hania
Offline
Last seen: în urmă cu 9 luni 1 zi
Înscris: 28.01.2013 - 20:23
Mesaje: 70
atac

combina

Cand iti doresti ceva cu adevarat tot UNIVERSUL lucreaza pentru tine.

Pagini