Tarate de ovaz

219 mesaje / 0 noi
Ultima adăugare
Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 5 luni
Înscris: 01.07.2011 - 20:42
Mesaje: 8
buna dimineata fetelor!

buna dimineata fetelor!
am revenit din co si ieri am incercat sa citesc noutatile de pe site! sincer , nu am reusit sa citesc tot ce ati scris voi, dar oricum felicit pe toata luna care a reusit sa dea jos kg nedorite!
eu ..ma pot lauda cu 1,5kg in plus !!! am tinut dieta , dar nu foarte stict! adica o bere, o inghetata...nu toata ziua , dar cert e ca am luat in greutate! bineinteles ca acum e tardiv sa-mi fac 'teorie'!
acum vreau s-o i-au de la capat, dar nu stiu cum, in sensul sa tin de la inceput perioada de atac sau merg inainte cu partea a doua????
cine a mai patit asa , dati-mi un sfat, va rog!
va pup! o zi buna!

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 10 luni
Înscris: 18.07.2011 - 15:54
Mesaje: 2
ok...multumesc frumos de

ok...multumesc frumos de informatii.

imaginea utilizatorului ada31
Offline
Last seen: în urmă cu 1 zi 19 ore
Înscris: 15.07.2011 - 10:43
Mesaje: 64
tarate de ovaz

Taratele de ovaz il poti consuma cu iaurt: 200gr iaurt cu 2linguri de tarate si facultativ 1lingurita de indulcitor de Stevie. sau poti face turtite de tarate de ovaz. referitor la iaurt mie imi place iaurtul Covalact la 375gr si Natura la 500ml. bineinteles de 0,1% grasime!

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 4 luni
Înscris: 19.07.2011 - 15:36
Mesaje: 6
*Napoca - scuze

*Napoca - scuze

Offline
Last seen: în urmă cu 5 ani 4 luni
Înscris: 19.07.2011 - 15:36
Mesaje: 6
Eu zic sa cumperi iaurt cu 0

Eu zic sa cumperi iaurt cu 0.1%, gasesti cam peste tot,la Zuzu, la alte produse de Albalact, Napoza usurel etc. Taratele le poti lua cu iaurt caatare, sau poti face tot felul de chestii gatite: turtite, briose (la microunde) etc-vezi retete. Eu de ex incalzeam 50g lapte indoit cu apa, in care adaugam indulcitor si scortisoara si apoi cand fierbea, taratele.Mesteci putin si iese ca un gris cu lapte.Tine loc de desert.

imaginea utilizatorului an3xx
Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 22.06.2012 - 23:38
Mesaje: 32
EU am gasit si cu 0% grasimi

EU am gasit si cu 0% grasimi de la danone, nutriday, sper sa fie

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 7 luni
Înscris: 08.04.2012 - 13:48
Mesaje: 39
Buna ziua :)

Buna ziua, in faza de atac este conform Zuzu 2% care este din lapte semidegresat?
Multumesc anticipat pentru raspuns :)

Offline
Last seen: în urmă cu 4 ani 2 luni
Înscris: 14.03.2013 - 08:25
Mesaje: 2
zuzu 2%

nu este foarte degresat...indicat sau obligatoriu este 0.1% se gaseste mai peste tot! spor!

daniela

Pagini