Clatite Dukan

0

Categorie:

Etapa: 
Croaziera
Portii: 
2
Timp de preparare: 
5 min
Timp de gatire: 
10 min
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

4 lingurite amidon
1 ou
1 lingurita xylitol
Un praf de sare
200 ml lapte degresat
Esenta de vanilie

Pentru mai multe retete Dukan te sfatuim sa iti cumperi Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a
Pasi pentru executare: 

Se amesteca toate ingredientele. Se incinge o tigaie pe foc si se toarna din compozitie - care ATENTIE, este mai lichida decat cea de clatite ..normala, astfel incat sa acopere fundul tigaii. Daca tigaia este mai aderenta puteti pune o picatura de ulei de masline pe care o intindeti cu un servetel.
Mie mi.au iesit 4 clatite cu diametrul de cca 20 cm.
Le.am umplut cu un amestec obtinut din 1 lingurita de cacao, una de indulcitor, o lingura lapte praf si una de apa.
Sunt perfecte!

Comentarii