Negresa dukan

5
Categorie: 
Desert
Etapa: 
Atac
Portii: 
2
Timp de preparare: 
5 min
Timp de gatire: 
5 min
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

1 ou
2-3 linguri de tarte de ovaz rasnite
1/2 lingurita de praf de copt
5-6 linguri de lapte degresat(eu am folosit 1,5% )
1 lingura lapte praf(optional)
esenta de rom/vanilie
1 lingura de cacao degresata

Daca vrei si alte idei de retete Dukan, cumpara-ti cartea doctorului Dukan: Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a .
Pasi pentru executare: 

Se amesteca toate ingredientele si pe pun la cuptorul cu microunde 4-5 min la putere maxima.Pofta buna!

Comentarii

loading...