Omleta cu legume

5

Categorie:

Etapa: 
Croaziera
Portii: 
1
Timp de preparare: 
20 min
Timp de gatire: 
20 min
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

2 oua
1/2 ceapa
1/2 ardei gras
5-6 rosii cherry
1 varf cutit scortisoara
1 varf cutit nucsoara
Sare

Retete de supe, felul doi, deserturi si multe altele poti gasi in cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Pasi pentru executare: 

Cascaval 3%( da, stiu: nu e permis) dar este cu proteine adaugate
Toate legumele se trag intr-o tigaie neaderenta impreuna sa mirodeniile. Se adauga apoi ouale iar la urma se razuieste f putin cascaval 3% cu proteine adaugate
Super gustos si satios
Gatit de sotul meu care nu a tinut niciodata Dukan dar care ma sustine si imi gateste mancre de dieta CU GUST
POFTA BUNA DRAGILOR!