Pulpe superioare la cuptor

0

Categorie:

Etapa: 
Atac
Portii: 
2
Timp de preparare: 
15
Timp de gatire: 
30
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

4 pulpe superioare dezosate, 3 bucati usturoi, sare, piper

Afla cum sa gatesti in stil Dukan din cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Pasi pentru executare: 

Pulpele de pui dezosate se condimenteaza cu sare si piper, se aseaza intr-un vas yena, se adauga usturoiul taiat felii si 200 grame apa calda. Vasul se acopera cu folie de aluminiu, se introduce in cuptorul preincalzit, dupa 20 de minute se indeparteaza folia si se mai lasa la cuptor pana prinde o usoara crusta.