Salata cu dressing de iaurt Activia Light Natur 0.5% grasime, mustar si lamaie

5

Categorie:

Etapa: 
Croaziera
Portii: 
2
Timp de preparare: 
25 min
Ingrediente: 

-300 g de piept de pui
-Rosii
-Salata verde
-Ceapa verde
-1⁄2 lamaie
-Mustar simplu
-Iaurt Activia Light Natur 0.5% grasime - Condimente ( sare, piper, oregano)

Dieta Dukan devine o placere cand iti gatesti meniuri din cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Pasi pentru executare: 

Introduceti in cuptor pieptul de pui taiat in cubulete si condimentat cu sare, piper, oregano si putina zeama de lamaie timp de 15-20 minute la temperatura de 180 de grade. Taiati in cubulete rosiile si ceapa verde si rupeti frunzele de salata verde iar apoi amestecati-le pe toate intr-un bol mare. In timp ce pieptul de pui este in cuptor, pregatiti dressingul amestecand 170g de Activia Light Natur 0.5% grasime si 15 g de mustar simplu.
Scoateti pieptul de pui din cuptor si amestecati-l cu compozitia din bol. Peste el, aruncati dressingul de iaurt. Pofta buna!

Comentarii

BUNA ZIUA, AM SI EU O INTREBARE ,IN FAZA DE ATAC DACA A FOST TINUTA MAI MULT SI RELUATA DIN NOU DIN CAUZA VIROZEI, CREDETI CA AFECTEAZA VENELE PERIFERICE DE LA PICIOARE? ASTEPT UN RASPUNS

Voteaza reteta: 
0
Zero voturi

De duminică încep şi eu croaziera, şi cred ca aceasta va fi " salata de deschidere".
Recepţionat ideea cu muştarul de Dijon, trebuie să-mi cumpăr până atunci.

Mulţam tizule pentru idee!

Voteaza reteta: 
5
Average: 5 (1 vote)

La atac din 6 Apr 2013
Greutate la start 130 kg.
Consolidare -1 sept 2013--96.9 kg Stabilizare-26 Aug 2014--98.3 kg.