Shaorma de pui

0

Categorie:

Etapa: 
Croaziera
Portii: 
2
Timp de preparare: 
25
Dificultate: 
Scazuta
Dieta Dukan devine o placere cand iti gatesti meniuri din cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Ingrediente: 

Ingrediente pentru 2 shaorma medie :

2 lipii din 4 oua, 4 linguri de tarate, putina sare
2 pulpe de pui dezosate si fara piele de la un pui la rotisor,...eventual ceva piept
eissalat taiata fideluta, 1 rosie taiata felii
sare, piper dupa gust, eventual curry
( se mai pot adauga legume in functie de preferintele fiecaruia, ardei, castraveti, ceapa etc. )
Pentru sos : 1 iaurt 0 % grasime si 2-3 felii de usturoi, Ketchup fara zahar.

Pasi pentru executare: 

Preparam sosul din iaurt si usturoiul pisat. Pulpele dezosate se taie bucatele mici cu cutitul .
Se pune lipia pe o farfurie intinsa, se adauga deasupra carnea tocata, legumele, sosul si se ruleaza .
Aceasta shaorma este un deliciu. Pofta buna!

Comentarii

imaginea utilizatorului Lorena

Supeeeeeeeer

Voteaza reteta: 
5
Average: 5 (1 vote)

Lorena

loading...