tarta cu midii ( scoici)

4.5

Categorie:

Etapa: 
Atac
Portii: 
4
Timp de preparare: 
15
Timp de gatire: 
25
Dificultate: 
Medie
Ingrediente: 

300 g midii
4 oua
2 linguri tarate de ovaz
2 linguri iaurt 0%
patrunjel
2 foi dafin
sare si piper

Cele mai bune retete Dukan le gasesti in cartea Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a.
Pasi pentru executare: 

1. Se fierb midiile cu sare si 2 foi de dafin.
2. Se amesteca toate ingredientele.
3. Se pune amestecul intr-o tava (dreptunghiulara) tapetata cu hartie de copt.
4. Se coace in cuptor 20-30min.

Aditional se poate pune un compozitie si usturoi.

Bon appetit!