TIRAMISU DUKAN

0
Categorie: 
Desert
Etapa: 
Atac
Portii: 
5
Timp de preparare: 
15minute
Dificultate: 
Scazuta
Daca vrei si alte idei de retete Dukan, cumpara-ti cartea doctorului Dukan: Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a .
Ingrediente: 

400 g branza 0% grasime
200ml iaurt 0% grasime
indulcitor (dupa gust)
esenta vanilie
1lg ness(cafea solubila)
coaja rasa lamaie
1lg fructe Goji

Pasi pentru executare: 

Mod preparare:
Se bate cu mixerul branza cu iartul si indulcitorul pana se obtine o pasta cremoasa si pufoasa (arata ca frisca)
Se imparte compozitia in 2 parti. O parte se bate cu esenta de vanilie(partea alba). Cealalta parte se bate cu ness-ul (partea maron)
Montare:
Intr-o cupa se alterneaza straturi alba/maron.
Decor: Deasupra se rade putina coaja lamaie si se plaseaza cateva fructe Goji si o frunzulita de menta.
Se da la rece cca. 1 ora.
Pofta buna!

Comentarii

loading...