Tort Dukan cu cacao si aroma de cocos

0

Categorie:

Etapa: 
Croaziera
Portii: 
4
Timp de preparare: 
10 min
Timp de gatire: 
30 min
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

12 lingurite de tarate de ovaz

12 lingurite de tarate de grau

4 oua

1 lingurita si jumatate indulcitor (dar sa nu fie de stevie pentru ca in urma procesului de coacere poate avea un gust amar)

500 g (0.1% grasime) iaurt

1 cub de drojdie

3 lingurite de Cacao Dukan (1% grasime)

8 picaturi esenta/ aroma de cocos

4 lingurite si jumatate de lapte praf degresat

Gateste frantuzeste retetele lui Pierre Dukan din cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Pasi pentru executare: 

Incalzeste cuptorul in prealabil la 160 grade Celsius. Amesteca toate ingredientele impreuna intr-un bol foarte bine pana compozitia devine omogena.
Intr-o forma metalica de copt (in forma de cerc de preferat) tapetata cu hartie speciala pentru cuptor turnati aluatul si coaceti timp de 30 minute.

Reteta este preluata de pe site-ul: http://www.mydukandietshop.co.uk