Turtiță rumenită cu chimen

0

Categorie:

Etapa: 
Atac
Portii: 
2
Timp de preparare: 
3 minute
Timp de gatire: 
5 minute
Dificultate: 
Scazuta
Ingrediente: 

6 linguri de tărâțe de ovăz
1 lingura brânză light 0,2%
1 lingura iaurt light 0%
Chimen

Afla cum sa gatesti in stil Dukan din cartea Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a a doctorului Pierre Dukan.
Pasi pentru executare: 

Am amestecat energic toate ingredientele, am răsturnat compoziția în tigaia incinsa și am făcut o forma aproape rotundă cu lingura udată din când în când în apă.
Când a început să se rumenească am presărat sare mare pe deasupra.

Foarte buna turtița pentru o rontaiala sărată de dietă!

Comentarii