Comentarii user

Operaţii
Postat Comentariu
03.11.2017 - 15:59

Eu sunt printre cei care s.au mentinut. In 5 ani de cand am incheiat dieta am pus doar 5 kg si asta pt ca nu am avut restrictii la nimic. Am mancat tot ce am vrut si cat am vrut.Acum sunt iar la dieta sa dau jos cele 5 kg si sa ma apuc din nou de mancat.

Vezi mesaj
03.11.2017 - 15:24

Buna fetelor. Sunt noua pe site dar dieta Dukan am tinut.o prima data din luna noiembrie 2011 pana iulie 2012. Am 44 ani si 1.57 inaltime .Am avut in perioada aceea la 70kg(mentionez ca in 2010 am lasat tigarile). Am trecut prin toate fazele. In cele 7 luni am slabit 17 kg. Dupa incheiere am mancat tot ce mi-a poftit inima . Am reinceput dieta pe 25 septembrie a.c. pentru ca ajunsesem la 58kg. Dupa 1luna si 1saptamana am 55kg. De cand ma stiu a trebuit sa tin cate o dieta sa nu o iau razna cu greutatea. Ce pot sa spun ca in toti acesti 5 ani de cand am tinut dieta am pus cate 1kg/an care ramaneam cu el . Tineam un pic de disociat il dadeam jos dar il puneam in urmatoarea luna la loc.
Acum am tinta de 53 kg din nou si voi ajunge acolo. Important este sa ne dorim si sa fim ambitioase.

Vezi mesaj