elena gabriela

Profilul meu
Nume: 
elena gabriela
Oras: 
botosani
Hobby-uri: 
rebus,filme,calatorii,sofat
Mancarea preferata: 
tot
Despre mine: 
Sunt vesela,optimista si imi place viata.Am 45 de ani si doi baieti care sunt esenta sufletului meu,chiar daca au crescut...un pic.Probleme cu greutatea am avut dupa nasterea celui de al doilea.Parca organismul meu a luat-o razna.Si uite asa incet, incet ,am ajuns la 90 kg.M-am speriat un pic.Dar a fost nevoie de 10 luni de documentare ca sa ma apuc de dukan.Intre timp am facut 46 de ani.

Istoric

Membru înregistrat de
3 ani 6 luni
Pierdere in greutate dorita
Greutate de start: 
90.00kg
Greutate dorita: 
60.00kg
Inaltime: 
162.00
Jurnal Greutate Actuala: 
27 01 2014 75 kg Am inceput candva in noiembrie nici eu nu mai stiu sigur cand.Ce sa ii faci sunt un pic aieriana.Sigur este ca aveam 90 kg.N-am indraznit sa ma loghez chiar daca va citeam zilnic.Azi ,27 ianuarie am 75kg.Atacul l-am tinut 6 zile.Apoi am fost in croaziera.De Craciun o saptamana am luat vacanta si de la dieta.Apoi am luat-o de unde o lasasem,fara mofturi si spaime.Si am mai trisat....cu cate un pahar de vin de al meu de casa si totusi dukan nu m-a pedepsit .Se pare ca in aceasta privinta sunt o fericita.Mai am drum lung dar nu ma grabesc.Astazi, 19 03 am 69,8kg.Incet ,dar sigur.Probabil daca nu as fi trisat de cateva ori as fi avut mult mai putin,dar in aceasta dieta nu ma grabesc.Schimbarea se vede,sunt persone care nu ma recunosc pe strada,altele care vreau detalii despre regim sau ,prietene ''care imi spun,,a,dukan.... ''sau care datorita publicitatii din presa renunta la idee cand aud numele dukan.Treaba lor..eu continui sa ma simt bine cu ea. Intre timp a venit CM.am crescut la cantar 1 kg ,m-am desurajat,am incercat un kiloclick care la mine a functionat si am slabit 900 grame iar azi 19 .04.-66,5 kg Deci 19.03 .2014 69,8 kg 30.03.2014..........68,1 am uitat sa precizez ca atacul l-am tinut 6 zile conform testului facut tardiv ,rusine mie dar nu am avut incredere in dieta la inceput si am zis hai sa o fac si pe asta si abia apoi m-a cucerit.Acum sunt in croaziera si tin 1PP/1PL . 19.03 66,9kg Am facut intre timp un kiloclick care la mine a functionat De pasti am mancat nedukan,pentru ca nu am avut timp sa gatesc diferit pentru mine si pentru ca m-am gandit ca asa ii fac un bine psihicului meu,a fost o trisare asumata si programata.In cele 3 zilede pasti am luat 1 kg 200 in greutate si am ajuns la 68 Azi,27 04 m-am cantarit si am ajuns deja la 67kg sunt fericita ca organismul meu a reactionat asa. 3.05.2014.....66,1kg 9.05..............65,4 kg 16.05.............65KG duminica 18.05 Consolidare.Desi nu am ajuns la taghetul meu ,l-am depasit pe al domnuluiDukan cu 1,5 kg