ElenaD

imaginea utilizatorului ElenaD
Profilul meu
Nume: 
Elena
Oras: 
Zurich
Hobby-uri: 
Cititul, muzica, plimbarile cu fetitele, gatitul.
Mancarea preferata: 
Sushi, springrolls...mancarea asiatica, in general.
Despre mine: 
Sunt o fire vesela, optimista, cu multi prieteni in jur care se bucura mult de familia ei: 2 fetite + 1 sot ;) Am inceput dieta pe 30 august 2011, intr-o zi de miercuri. Am avut 3 platouri, 2 dintre ele destul de lungi, respectiv de 4 si 5 saptamani. Din cauza acetsui fapt nu ma mai incadrez in graficul estimativ facut pe site-ul oficial Dukan englezesc, in care as fi trebuit sa scap de 37 de kg la sfarsitul lunii mai 2012. Sfarsit de croaziera (indiferent de kg pierdute la acea data) - 30 august 2012. Voi intra in Consolidare dupa un an de zile petrecut in Croaziera. Voi reveni, insa, la Atac pentru a pierde kg nedorite dupa ce imi voi consolida greutatea la care ajung in 30 august 2012. Raport lunar: septembrie 2011= -7.1kg octombrie 2011= -5.2kg noiembrie 2011= -3.0kg decembrie 2011= -4,1Kg (in decembrie am avut o perioada cu mult stres) ianuarie 2012 = -1,2kg februarie 2012 = -2,0kg TOTAL 6 LUNI = -24,0kg martie 2012 = - 500gr_____ aprilie 2012 =+1,0kg mai 2012= iunie 2012= iulie 2012= august 2012=

Istoric

Membru înregistrat de
8 luni 3 săptămâni
Pierdere in greutate dorita
Greutate de start: 
122.20kg
Greutate dorita: 
85.00kg
Inaltime: 
170.00
Jurnal Greutate Actuala: 
31.08.2011=122.200kg______10.09.2011=118.800kg - dupa 10 zile de Atac CROAZIERA: (1PL+1PP) 20.09.2011=117kg._________________________________________ (5PL+5PP) 30.09.2011=115.100kg_____10.10.2011= 112,700_____20.10.2011 = 110,900_____ 30.10.2011 = 109,900_____09.11.2011 = 108,500_____19.11.2011= 106,900_____ 29.11.2011 = 105,500_____08.12.2011 = 103.200_____ 18.12.2011 = 102.700______28.12.2011= 101.400 / 4 LUNI = -20.800kg_____ 07.01.2012 = 101,400 - primul platou :( ______18.01.2012 = 100,500_____ 28.01.2012 = 100,200/ 5 LUNI = -22 kg_____ 07.02.2012 = 99,100______17.02.2012 = 98.400_____27.02.2012 = 98.200/6 LUNI = -24kg_____ 08.03.2012 = 98.000_____18.03.2012 = 98.100_____ 28.03.2012 = 97,700kg / 7 LUNI = -24,500kg (al doilea platou a luat sfarsit dupa 5 saptamani!!!!!!!!!!! :)))).... yupiiiii ___________________ 07.04.2012 = 97,300 ______17.04 = 97.000_____27.04 = 98.000. De azi incep 3/3_____ 03.05 = 96, 800 (wow, 1,200 kg in 6 zile )______ 09.05 ________________________________________________________________________________ 15.05 _________________________________________________________________________________ 21.05 27.05 02.06