miioana

imaginea utilizatorului miioana
Profilul meu
Nume: 
Ioana
Oras: 
Oradea
Hobby-uri: 
Inotul, cititul, muzica, calatoriile
Mancarea preferata: 
Au fost cartofii prajiti.
Despre mine: 
Sunt o "berbeaca" de 35 de ani. Am 167 cm. Pe la 6 ani am inceput sa ma ingras. Am fost un copil indopat. Vara slabeam, iarna ma ingrasam. La 19 ani m-am hotarit sa slabesc, primele 10 kg le-am slabit renuntand la paine, paste, cartofi prajiti. Mncam fulgi de porumb cu lapte dimineata, fructe,legume, carne, oua, pufuleti cu iaurt degresat restul zilei. Apoi am tinut regimul Mayo (Dieta daneza) care se spunea ca regleaza metabolismul. Cu regimul Mayo si dieta cu supa de varza am slabit pana am ajuns la 52 kg. Din pacate nu stiu cate kilograme am avut, dar undeva in preajma de 85. Desi imi schimbasem complet stilul de a manca, tot am reusit sa ma ingras treptat. Nu mai mananc fast food, fornetti, chipsuri, dulciuri, margarina si tot ma ingras. Pe cand ma hotarisem din nou sa ma pun pe slabit am aflat ca sunt insarcinata. Asa ca nu a mai fost vorba de cura de slabire. Cu bebe in pantec am avut 86 de kg. Cand avea bebelusul 7 luni m-am hotarit sa slabesc, dar orice faceam ca sa slabesc nu ruseam decat sa ma ingras. Incrcasem dieta Montignac, citisem ca un fruct pe zi ajuta la slabit, mancam mai multe salate, dar nu a fost nimic eficient. Din pacate sunt sedentara. Mersul pe jos se intampla destul de rar. Cele mai multe kilograme pe care le-am avut au fost 119. Am nascut in 2005 si m-am chinuit sa slabesc pana in 2015 cand am fost sfatuita sa incep dieta Dukan. Cand am inceput dieta aveam 116 kg. De la 14 la 18 ani am facut karate. Desi alergam inainte sau dupa antrenament, faceam 150 de abdomene, transpiram la antrenament de imi storceam tricoul tot nu slabeam. Adevarul este ca pe vremea aceea mancam fast-food, cartofi prajiti si multe altele. Acum nu mananc, dar nu fac miscare si ma uit cum ma ingras. In aprilie 2014 am inceput dieta Dukan cu care am slabit 13 kilograme si m-am oprit din slabit. Banuiesc ca s-a obisnuit organismul cu regimul si de aceea nu am mai reusit sa slabesc. Kilogramele multe au inceput sa ma afecteze asa ca orice afectiune am si ma duc la doctor mi se spune ca ar trebui sa slabesc. Corect! Asta vreau si eu!

Istoric

Membru înregistrat de
2 ani 12 luni
Pierdere in greutate dorita
Greutate de start: 
116.00kg
Greutate dorita: 
65.50kg
Inaltime: 
167.00
Jurnal Greutate Actuala: 
17.04.2014 - 116 kg; 21.04.2014 - 114.3 kg; 23.04 - 2014 - 113.8 kg; Au fost zile de atac Din 25.04.2014 croaziera 10.05.2014 - 112.3 kg 25.05.2014 - 110.5 17.06.2014 - 107.7 kg 14.07.2014 - 105.8 kg 30.08.2014 - 103 kg si pana in prezent 27.01. 2015 oscilatii intre 103 si 109 kg. <br> <br> 20.03.2017 incep dieta Dukan din nou. Am 116 kg. Am 6 zile de atac. 26.03.2017 - 113,6 kg